Monthly Archives

Marzec 2016

Ciasteczka bez cukru- przepis

10 marca 2016

Hej 🙂 Bardzo się ciesze, że tak entuzjastycznie podeszliście do mojej poprzedniej notki. Przez ostatni czas, doszłam do pewnych wniosków. Ile głów, tyle opinii. Czasami są w moim życiu takie momenty, kiedy daję się temu wszystkiemu zwariować. Mam niemałe tendencje do popadania w skrajności w skrajność. Wiem, że przez ostatnie kilka miesięcy moim snapchat’em zawładnęły filmy i zdjęcia dotyczące diety oraz siłowni. Wiem też, że wielu z Was zaczęło to męczyć, Czytaj dalej…

Komentarze: 112

Video VIMED

10 marca 2016

Kochani, mam dla Was video, które zrealizowałam razem z centrum medycznym VIMED, pod którego opieką byłam przez 3 miesiące. Dzięki niemu, możecie dowiedzieć się jakim testom oraz zabiegom się poddałam, jakie uzyskałam efekty oraz co zmieniło się w moim życiu. Zapraszam do oglądania:

Komentarze: 5

Sernik dietetyczny – przepis

5 marca 2016

Cześć! Mam dla Was dzisiaj coś, na co wiele i wielu z Was czekało. Odkąd sama przechwyciłam ten przepis od swojego trenera i zaczęłam go robić i pokazywać efekty na moim snapchacie honkabiedronka, zaczęliście zadawać mi milion pytań na ten temat. W końcu postanowiłam przygotować dla Was specjalny wpis, w którym przedstawię Wam przepis, proporcje, opiszę krok po kroku jak przygotowuje swój przysmak i pokażę zdjęcia. Od razu podkreślam, że kucharką żadną nie jestem (chociaż to uwielbiam!), tym bardziej nie jestem specjalistką od żywienia, dietetyki, a tym bardziej od fitnessu, natomiast jestem zwykłą dziewczyną, taką jak każda z Was Czytaj dalej…

Komentarze: 91